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6 razones que te ayudarán a ver la luz al final del túnel del acoso escolar

El acoso escolar se ha convertido en el culpable de muchos de gran parte del dolor que experimentan infancia y adolescencia tanto dentro como fuera del aula. Las niñas perciben mayor riesgo en el entorno digital, mientras que ellos lo encuentran en la escuela. Un estudio sobre violencia e infancia llevado a cabo por la fundación Educo ha revelado que más de la mitad de los estudiantes perciben una sensación de inseguridad en su centro educativo. A veces, creemos que se nos viene el fin del mundo y no vemos la salida a una situación que se repite diariamente. Sin embargo, ninguna tormenta dura toda la vida y tarde o temprano, siempre termina saliendo el sol. Acercarse a esta reflexión en los momentos más oscuros no resulta en absoluto sencillo, pero es justo bajo esa circunstancia cuando se vuelve crucial agarrarse a aquellos motivos por lo que debemos continuar luchando. Si no eres capaz de encontrarlos, ahí van algunas razones que pueden alumbrar tus pasos cuando recorres el túnel. 1. Seguro que hay algo que te gusta hacer y con lo que te sientes bien   Céntrate en tus aficiones. ¿Tienes algún hobbie? Si lo tienes, céntrate en él. Si no, busca uno. Las aficiones nos aportan una vía de escape de la rutina y trasladan nuestras preocupaciones a un segunda plano. Además, nos llenan de energía y proporcionan un objetivo que nos empuja a seguir adelante. ¿Necesitas ideas? Deporte, naturaleza, música, lectura, baile, construcciones, videojuegos, ficción, escritura y artes gráficas…

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¿Quieres prevenir el ciberacoso en las redes? No publiques nunca estos 5 datos

Las redes sociales se han convertido en un diario compartido y abierto al público, máxime cuando nuestros perfiles no son privados. A menudo, publicamos imágenes que contienen más información de la que realmente queríamos dar e incluso a veces, sin darnos cuenta, permitimos a la plataforma desvelar datos sensibles de nuestra intimidad. ¿Te acuerdas de esa foto de ti y tus amigos frente a la puerta del instituto que subiste a ‘Instagram Stories’ hace unos días? Puede que, casi sin pretenderlo, hayas insinuado a tus contactos dónde y a qué hora aproximada pueden encontrarte. Debes tener cuidado con los motivos identificativos que puedan aparecer en las imágenes que compartes. Distintivos como un uniforme, un cartel, el nombre o el logotipo de un establecimiento o una pared característica pueden llevar a adivinar sin problema la ubicación donde te encuentras. Si a esto le sumamos la hora de publicación, cualquiera puede construirse una pequeña idea de tu rutina. Dependiendo de las manos en las que caiga, la información que publicamos puede utilizarse para hacernos daño. También puede crear situaciones desagradables en entornos académicos o laborales, e incluso poner nuestra vida en peligro.

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¿Puede un proyecto como ‘Cibermanagers’ reducir el acoso escolar?

El plan fomenta la ciudadanía, convivencia, educación y el bienestar digital en aulas, familia y comunidad El proyecto ‘Cibermanagers’ nace como respuesta a la necesidad incipiente de una educación digital asentada en las aulas. Debido a la brecha generacional que existe en el campo de las nuevas tecnologías, donde los más jóvenes gozan de una destreza casi innata, la teoría impartida por adultos que acaban de aprender a manejar un smartphone no parece calar del todo en el alumnado. A pesar de haber nacido entre pantallas, el público estudiantil conocido hoy como la «generación Z» sabe mucho del ‘cómo’ y más bien poco del ‘por qué’. Navegan por la Red como pez en el agua, pero desconocen los peligros y consecuencias que rodean a cada experiencia en línea.

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¿Y si jugar una partida al Fortnite con tu hijo/a puede ayudarle a contar que sufre ciberbullying?

La confianza entre padres, madres e hijos/as es vital para que la víctima de ciberacoso se atreva a pedir ayuda «¿Qué tal en el cole?», una pregunta muy sencilla que puede esconder detrás una nada fácil respuesta. Muchas veces creemos que expresar algo en voz alta lo hace más real, mientras que si lo mantenemos escondido no se siente tanto. El bullying no es menos acoso por guardarlo en silencio, simplemente es una realidad esperando una llamada de auxilio. La campaña #QuéTalEnElCole lanzada por Repsol anima a padres y madres a iniciar el diálogo con sus hijos/as, precisamente porque es menos probable que éstos tomen la iniciativa de hablar en busca de ayuda.  En el marco de esta campaña, se celebraba un evento el pasado 15 de octubre donde intervenía Jorge Flores, director de PantallasAmigas, para abordar la realidad del ciberbullying. Si el acoso dentro de las barreras escolares ya es duro, éste se encrudece con el factor digital. La red posibilita ejercer la violencia dentro y fuera de las aulas, todos los días de la semana y a cualquier hora. El ciberacoso no da tregua a la víctima y la acompaña allá donde haya una pantalla.

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El Gobierno del Estado de Puebla lanza campaña para promover la ciberconvivencia positiva

El decálogo para la ciberconvivencia positiva es una propuesta de sensibilización dirigida a niñas, niños y adolescentes desde los diez años, y está compuesta por diez breves animaciones y sus correspondientes pósters. Este recurso educativo lanzado con el apoyo del Gobierno del Estado de Puebla forma parte del programa “Puebla, Ciudadanía Digital Responsable” en la que colabora PantallasAmigas. Evitar conflictos en los espacios de relación digital es uno de los retos hoy en día para el bienestar en la infancia y la adolescencia. Es preciso ser conscientes de la relevancia que tiene usar y disfrutar de Internet con todas sus ventajas. Por desgracia, en muchas ocasiones, esa parte digital de nuestra vida se ve empañada por conflictos de convivencia, cuando no por agresiones directas. Es necesario tomar conciencia de que cada cual puede y debe poner su grano de arena para hacer de Internet un entorno plenamente saludable y fomentar una ciberconvivencia positiva.

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